Kurzy

Time manažment inak

9.00 – 17.00

Miesto konania:
PDCS, o.z.
Štúrova 13, Bratislava
Google maps

70 €

Cena zahŕňa občerstvenie
a tréningové materiály.

Objednať

 

Objednávka poukazu

 

Máte záujem o viac informácií?
Tel: 02 / 5292 5016
E-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.

 

Kurz sa koná 20. septembra 2019. 

Stali ste sa otrokom svojho kalendára, “to-do listov” s nekonečným zoznamom úloh? Možno sa v čase strácate, možno ste už skúšali do svojho organizovania vniesť rôzne metódy time manažmentu. A výsledok? Namiesto toho, aby ste spravili viac za menej času, robíte ešte viac za ešte viac času. Ako si teda zorganizovať čas a pri tom čas nestratiť?

Kurz je určený pre ľudí, ktorí:

  • sú zaneprázdnení
  • chcú mať viac času
  • často nestíhajú konečné termíny (deadliny)
  • majú problémy s plánovaním a realizáciou úloh
  • sa neboja kriticky zhodnotiť svoje aktuálny “život v čase”

Súčasťou kurzu sú teória s následným prepojením do každodennej praxe účastníkov/čok, diskusie a praktické cvičenia zamerané na sebaspoznávanie. 

Čo nás na kurze čaká?

  • prehľad techník time manažmentu
  • spochybnenie techník time manažmentu (alebo prečo niektoré techniky v praxi nefungujú)
  • hľadanie rozdielu medzi zaneprázdnenosťou a efektívnou prácou 
  • hľadanie a identifikácia vlastných priorít
  • ako aplikovať naučené do praxe - domáca úloha
Kurz je jednodňový. Účastníci kurzu získajú certifikát, elektronické materiály k téme (vo formáte PDF) a zoznam odporúčanej literatúry.

Súčasťou kurzu je aj následná domáca úloha spojená s tréningom naučených princípov time manažmentu s možnosťou dištančnej konzultácie s trénerkou.

Tréning vedie trénerka Miroslava Žilinská, s príspevkom Dušana Ondruška.

 "Kurz byl pro mne opět velmi přínosný, rozšířil mi obzory a změnil můj náhled na Time management. Líbí se mi rozšíření tohoto nástroje na oblast celého života a cíleného naplňování jeho smyslu. Velmi mne zaujala kniha Hluboká práce, kterou si co nejdříve přečtu." Daniel Novák, účastník kurzu Time manažment inak 

"Ďakujem veľmi pekne - kurz bol mimoriadne zaujímavý, lektorka veľmi príjemná." Zuzana Šidlíková, účastnícka kurzu Time manažment inak 

 

Prečítajte si BLOGY na tému Time manažment inak 

Dosť bolo time managementu  

Sila nových začiatkov alebo prečo potrebujeme #Newyearresolutions

Osamelý mravec

 

Odkazy na ďalšie materiály pre prihlásených účastníkov kurzu:

Na získanie prístupu prosím zadajte kód, ktorý dostanete počas kurzu, alebo po jeho skončení.

TRÉNERI KURZU

  • Miroslava Žilinská

    Trénerka, konzultantka, projektová manažérka

    tel.: +421 2 5292 5016
    mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.
    životopis: Zilinska_SK_CV.pdf

    Na čom v PDCS pracuje:

    Vybrané kurzy

    Time manažment inak

    Kríza a stres ako príležitosť pre rast

    Vybrané projekty

    Životopis

    Miroslava pôsobí v PDCS ako trénerka, konzultantka a projektová manažérka od mája 2018.

    Vyštudovala psychológiu na Univerzite Komenského v Bratislave a rodové štúdiá na Central European University. Už počas školy v roku 2009 začala pôsobiť ako terénna sociálna pracovníčka v Občianskom združení Odyseus, kde sa zameriavala na prácu s vylúčenými komunitami, predovšetkým s ľuďmi, ktorí užívajú drogy alebo pracujú v pouličnom sexbiznise. Od roku 2012 pôsobila v OZ Odyseus ako programová manažérka a podpredsedníčka združenia. Je jednou zo zakladateliek kontaktného centra na známom sídlisku v Bratislave – Pentagon, kde pracovala na podpore zapájaní komunity pri riešení problémov tohto susedstva.

    Pracovala tiež ako školská psychologička na stredných školách, dobrovoľníčka pre prácu s deťmi a mládežou a má skúsenosti ako lektorka (oi.) pre terénnych sociálnych pracovníkov a pracovníčky.