Kurzy

Sebamotivácia

Objednať

Radi s vami preberieme vaše očakávania.
Tel: 02 / 5292 5016
E-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.

Máte skúsenosť s prokrastináciou – nekonečným odkladaním povinností a nestíhaním termínov? Potrebujete nové, stimulujúce nápady a energiu pokračovať? Viete, že optimisti žijú spravidla dlhšie, ale hyperoptimisti naopak omnoho kratšie než ostatní? Chcete si vyjasniť, ako kultivovať primeraný optimizmus? Účastníci kurzu si v cvičeniach na základe príkladov z vlastných organizácií osvoja takéto nástroje a postupy.

Na kurze si v diskusiách a na vlastnej koži vyskúšame tieto témy:

  • Tradičné teórie motivácie: s čím Abraham Maslow a Frederick Herzberg nepočítali?
  • Princípy Motivácie 1.0, Motivácie 2.0 a Motivácie 3.0...
  • Vôľový fitnes – ako udržiavať v kondícii vlastnú vôľu? Existujú hranice optimizmu? Dá sa optimizmu naučiť?
  • Ako sa naštartovať v situáciách, keď sa to fakticky nedá,
  • Porozumenie o kapacite pre motivovanie seba a o vlastnom štýle optimizmu na základe psychologických testov.

Prvý deň kurzu je venovaný porozumeniu, čím sme motivovaní a odhaleniu vlastnej vôľovej kapacity, druhý deň sa program zameriava na praktické cvičenia, ako aj na organizáciu: ako motivovať ľudí na pracovisku, ako pracovať s organizačnou kultúrou, ktorá vytvára stimulujúce prostredie...  
 
Kurz je dvojdňový a prebieha v PDCS, Štúrova 13, Bratislava. Účastníci kurzu získajú certifikát, manuál k téme sebamotivácie ako aj písomné materiály k cvičeniam a zoznam odporúčanej literatúry.

 

TRÉNERI KURZU

  • Dušan Ondrušek

    Senior tréner, konzultant

    tel.: +421 2 5292 5016
    mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.
    životopis: dusan_ondrusek_cv.pdf

    Životopis

    V roku 1991 ešte na Univerzite Komenského začal realizovať program prevencie a riešenia konfliktov, ktorý sa neskôr pretvoril do neziskovej organizácie PDCS, ktorú potom viedol a rozvíjal vyše 20 rokov. PDCS sa snaží kultivovať priestor pre dialóg, šíriť poznatky a zručnosti pre alternatívne spôsoby riešenia konfliktov, hlavne v oblasti komunitných a verejných konfliktov.
    Pôvodne pracoval ako psychológ, venoval sa poradenstvu a terapii, ľuďom ktorí potrebovali pomoc v životných ťažkostiach alebo cítili, že sa potrebujú rozvíjať na svojej životnej ceste. Venoval sa výskumu altruizmu a účinnosti rôznych typov tréningov. Od roku 1990 sa trénersky a konzultačne zameriava prevažne na oblasť organizačného rozvoja, alternatívnych spôsobov riešenia konfliktov, otázky rozvoja a nenásilnej komunikácie. Má bohaté medzinárodné skúsenosti s realizáciou programov zameraných na prevenciu a riešenie konfliktov a ako tréner a facilitátor doteraz viedol vyše 1200 tréningov v štyridsiatke krajín. Od roku 2012 sa presunul do pozície predsedu správnej rady PDCS a popri špeciálnych tréningoch sa vo väčšej miere sa venuje zahraničným programom, príprave nových procesových expertov (trénerov a konzultantov), analytickej a publikačnej činnosti. Ako externý lektor prednáša na viacerých univerzitách – v posledných rokoch hlavne na Univerzite Komenského, Ekonomickej univerzite v Bratislave, UUD v Plzni a VŠUP v Prahe, v minulosti tiež na European Peace University v Schleiningu a Donau University v Kremse.
    Je autorom a spoluautorom 11 kníh a mnohých odborných článkov publikovaných doma a v zahraničí napr. publikácie „Čítanka pre neziskové organizácie“, „Tréning? Tréning“, „Konflikt, zmierovanie, zmierovacie rady“, „Komunikácia v terénnej sociálnej práci“ a „Peacework“. Z ciest pravidelne publikuje „klebety“ o tom ako sa v rôznych krajinách transformujú konflikty a čo sa deje v stretoch odlišných kultúr, napríklad v knihách „S tekvicou priviazanou o nohu“ a „Sop-sum-sum“.